Con las sesiones de Noelia he conseguido aliviar mi dolor de espalda crónico, hasta tal punto que he reducido mis visitas al fisioterapeuta.

También he notado que las clases me aportan una gran sensación de bienestar y serenidad mental.

Tenía mis dudas sobre apuntarme. Tenía miedo de lesionarme o empeorar mis dolores. Dudaba de si sería demasiado intenso para mí.

Pero con Noelia he conseguido reducir mucho los dolores de cabeza, causados por la tensión que se me acumula en la zona cervical.

Además he conseguido corregir mi postura, ganar flexibilidad y controlar mi respiración.

Se lo recomiendo a cualquier persona que tenga que estar mucho tiempo sentada a causa del trabajo.

Desde que practico con Noelia tengo menos dolores de espalda.

He conseguido más fuerza muscular, flexibilidad y equilibrio."

Lo que más me gusta es que salgo relajadísima de las clases.

Al principio tenía miedo de no tener suficiente capacidad física, pero eso no es problema porque Noelia se adapta a todos los niveles.

Con las sesiones de Noelia he conseguido control sobre mi cuerpo, flexibilidad, equilibrio y relajación emocional-corporal.

También he aprendido técnicas de relajación y respiración muy positivas para mi día a día.

Sus clases tienen horarios muy flexibles y eso hace que sea muy fácil adaptarse.

Te enseña con una sonrisa y vuelves a casa siendo un poco mejor cada día (corporal y mentalmente)."

Trata a cada persona individualmente, midiendo cuáles son sus circunstancias o patologías personales, aplicando en la medida de lo posible técnicas y ejercicios adaptados a sus posibilidades.