Hay momentos en la vida que lo cambian todo. El mío llegó cuando un familiar enfermó.

Fue una etapa difícil que me llevó a buscar respuestas y, casi sin darme cuenta, el yoga apareció en mi camino.

Comencé a dar clases hace casi veinte años y, aunque al principio mi enseñanza estaba más centrada en el movimiento, la vida fue transformándome a través de experiencias que no siempre fueron fáciles. Cada una de ellas me enseñó a mirar más allá del cuerpo y a comprender la profunda conexión que existe entre lo que sentimos, lo que pensamos y la forma en que vivimos.

Fue entonces cuando entendí que muchas veces el cuerpo expresa aquello que llevamos demasiado tiempo guardando y que, cuando aprendemos a escucharlo con calma y sin juicio, comienza un verdadero proceso de transformación.

Así fui encontrando mi propósito: acompañar a las personas para que, a través del movimiento consciente, la respiración y la presencia, despierten esas emociones que permanecen escondidas, les den espacio para aflorar y puedan iniciar un camino de sanación y crecimiento desde el interior.